産後のダイエット






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2008年07月29日(Tue)
産後のダイエット
ダイエットの中でも効果的なのが
産後ダイエットだと言う。

よく、産後は太りやすいというので
逆に産後にダイエットをして
太りにくい体質に変えることで
効果的なダイエットが出来るのです。

ダイエットと言えば
運動や食事制限を想像しますが、
産後ダイエットは
運動や食事制限をすると
母子ともに良くないので
そのようなダイエットをするのではありません。

では、どんなダイエットをするのか?

私はこのサイトで産後ダイエットについて
勉強しました。

産後ダイエット 産後ダイエットの成功法




   


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カレンダ
2008年7月
   
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